عادات تدمر دماغ الانسان
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
عادات تدمر دماغ الانسان
من طرف loza الثلاثاء يونيو 23, 2009 8:14 pm
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
loza- ..
- العمر : 34
المزاج : عايشة فى عالم من خيالى
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
رد: عادات تدمر دماغ الانسان
من طرف ghonem السبت سبتمبر 19, 2009 11:36 pm
كويييييييس يا فوزية
الاكل حلو
الاكل حلو
ghonem- ..
- العمر : 34
العمل/الترفيه : القراءة
المزاج : يتغير دائما
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
رد: عادات تدمر دماغ الانسان
من طرف loza الأحد سبتمبر 20, 2009 12:09 am
هههههههههههههه
طبعا يا غنيم الاكل مفيد جداااااااااااااا ولذيذ
ومتشكرة لمرورك ياكبير
طبعا يا غنيم الاكل مفيد جداااااااااااااا ولذيذ
ومتشكرة لمرورك ياكبير
loza- ..
- العمر : 34
المزاج : عايشة فى عالم من خيالى
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
رد: عادات تدمر دماغ الانسان
من طرف Moza Alaa الإثنين سبتمبر 21, 2009 12:02 am
أنت مش فالح غير فى الأكل يا عم غنيم
التوبيك ممتاز يا وزة
تسلم إيدك
التوبيك ممتاز يا وزة
تسلم إيدك
Moza Alaa- ..
- العمر : 34
العمل/الترفيه : كورة القدم والفوتوشوب وتنس الطاولة
المزاج : تماموززززززززززززززززززز بالموزززززززززززززززززززز واللبنوززززززززززززززززززز
تاريخ التسجيل : 13/06/2009
loza- ..
- العمر : 34
المزاج : عايشة فى عالم من خيالى
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
رد: عادات تدمر دماغ الانسان
من طرف هبه حسين الإثنين أكتوبر 12, 2009 6:55 pm
جاااااااااامد بس شكلك جعانه يا لوزة
هبه حسين- ....
- تاريخ التسجيل : 11/09/2009
رد: عادات تدمر دماغ الانسان
من طرف loza الإثنين أكتوبر 12, 2009 8:34 pm
ابدا ياهبة ده حتى لسه اكلة سمك
loza- ..
- العمر : 34
المزاج : عايشة فى عالم من خيالى
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
مواضيع مماثلة» اكبر 10 عادات تدمر المخ
» أكثر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
» مدة حلم الانسان 6 ثواني !!!
» جميل هو الانسان...!!
» قصة نجاحك أيها الانسان
» أكثر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
» مدة حلم الانسان 6 ثواني !!!
» جميل هو الانسان...!!
» قصة نجاحك أيها الانسان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى