أساليب علمية للاقلاع عن التدخين

من طرف سيكا-ويكا السبت يونيو 27, 2009 5:18 pm

أساليب علمية للإقلاع عن التدخين

غالباً ما تحتاج عملية الإقلاع عن التدخين إلى وسائل مساعدة ليصمد الشخص في محاولته. ويشهد الوقت الراهن جهوداً غير مسبوقة من قبل الباحثين لإيجاد أساليب تتمشى مع مختلف حالات الراغبين في الإقلاع عن التدخين.

الأساليب المساعدة للإقلاع عن التدخين:
(1) العلاج ببديل للنيكوتين : يستخدم فيها الشريط اللاصق المحتوي على نسبة من النيكوتين أو اللبان الذي يحتوي أيضاً على نسبة منه. وتضاعف هذه البدائل من معدلات نجاح الشخص في الإقلاع عن التدخين.
(2) العلاج عن طريق التأثير على السلوك : يُنصح الأشخاص شديدو التدخين والذين تفشل معهم الطرق الأخرى بهذه الطريقة.. وهى محاولة تغيير العادات التي ترتبط في ذهن الشخص بالتدخين. فلو كان يدخن مع القهوة ويريد التوقف عن التدخين؛ يُنصح بأن يستبدل القهوة بالشاي مثلاً.
(3) الأدوية المضادة للتدخين : تعتبر أقراص تسيبان زول دواءً خالياً من النيكوتين للمساعدة في وقف التدخين، وهى تقلل من آثار انسحاب النيكوتين من الجسم على المخ.
وتستخدم الأقراص خلال الأيام الثلاثة الأول من العلاج بتناول المدخن قرصاً واحداً، بعد ذلك يتناول يومياً قرصين ويقلل تدريجياً من استهلاكه للسجائر، وسيبدأ تداول الدواء بالفعل في الولايات المتحدة وكنداً وهولندا. وقد استخدم هذا الدواء نحو 5 ملايين شخص في أنحاء العالم.
(4) العلاج بالتنويم المغناطيسي: التنويم المغناطيسي للتأثير على سلوك وتفكير الشخص بترك انطباعات سلبية عن التدخين. وفى الوقت نفسه يربطون في جلسات العلاج بين عدم التدخين والمشاعر الإيحائية.
(5) الإبر الصينية : عادة ما يتم تثبيت 3 إبر بمواقع الإدمان بالأذن، ويحدد الطبيب المعالج عدد المرات التي تحتاجها كل حالة. ويتراوح عدد المرات التي يتردد فيها المدخن على الطبيب للإقلاع عن التدخين ما بين 2 إلى 5 مرات. وتثبت هذه الطريقة فعاليتها لدى 50% من الحالات.
(6) التطعيم ضد التدخين : وفى معرض المحاولات الجديدة التي يختبرها العلماء توصل الباحثون بإحدى شركات الأدوية في بريطانيا ـ كمبريدج ـ إلى تطوير أجسام مضادة كمصل مضاد للنيكوتين.

ويقول رئيس برنامج البحوث جون شيلدز: إنه يجري التفكير في حقن الشخص بهذا المصل وتوفير الاستشارة له وربما تُستخدم في الوقت نفسه بدائل النيكوتين أو أقراص منع التدخين لمساعدة الشخص. ويمثل هذا المصل أملاً جديداً في مساعي الإقلاع عن التدخين. الذي تعتبره منظمة الصحة العالمية أحد أشكال الإدمان المرضي.

سيكا-ويكا

من طرف **ahmed abd allah** السبت يونيو 27, 2009 8:14 pm

موضوع أكثر من رائع

وطرق فعالة فعلا

ميرسي علي التوبيك

من طرف سيكا-ويكا الأحد يونيو 28, 2009 4:38 pm

يارب يستفيد منه كل المدخنين
ويبطلوا السجائر
قولوا يارب
سيكا-ويكا afro

من طرف loza السبت يوليو 04, 2009 9:02 pm

من وجهة نظرى الخاصة يا جماعة وهى تجربة عملتها مع شخص عزيز عليه ونجحت جدا الغيت وقتنا الحالى الحمد لله

طبعا كلنا عارفين وميقنين جدا بخطورة التدخين وهو بداية للادمان والمخدرات بلا شك فلازم العلاج يكون عملية تدريجية يعنى مثلا انت بتشرب كمية اد ايه طيب ايه رأيك لما كل اسبوع نبطل من الكمية دى سجارة مثلا مع الوقت مش هيحس بالفرق الكبير ولا حتى الفرق الصغير لان الفترة والكمية اللى بيبطلهم كمية صغيرة مع فترة طويلة بالتالى الشخص ده ماشى صح وانتظروا منى باقى التجارب

موضوع كويس يا سيد ويستحق المناقشة ونضعه دائما امام اعيونا

من طرف سيكا-ويكا السبت يوليو 04, 2009 10:10 pm

شكرا على رايك را لوزة
منكم نستفيد

أساليب علمية للاقلاع عن التدخين

أساليب علمية للاقلاع عن التدخين

رد: أساليب علمية للاقلاع عن التدخين

رد: أساليب علمية للاقلاع عن التدخين

رد: أساليب علمية للاقلاع عن التدخين

رد: أساليب علمية للاقلاع عن التدخين